Bolo integral de banana

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Algo que definitivamente não devemos deixar de lado na hora de criar uma receita saborosa definitivamente é a saúde, afinal não é de sempre que temos aquela tranquilidade em saber que podemos devorar uma refeição várias vezes mantendo a saúde.

Então por falar em pratos saudáveis, práticos e igualmente deliciosos vamos aprender como preparar um incrível bolo integral de chocolate que com certeza você irá adorar e todos aqueles que provarem também, sem mais delongas vamos lá!

Ingredientes do Bolo integral de banana

A receita de hoje mostra ingredientes que não podem faltar em um dia agradável como um piquenique no parque.

  • 4 ovos inteiros
  • 6 bananas caturra cortadas em rodelas
  • 1/2 xícara de chá de óleo de canola
  • 1/2 xícara de leite desnatado
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de chá de aveia
  • 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
  • canela para salpicar
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

Além de estar em contato direto com a calmaria da natureza, você ainda poderá se deliciar e satisfazer com uma refeição incrível.

Modo de preparo do Bolo integral de banana

Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana. Coloque em forma untada com óleo e farinha. Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela. Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.

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