O empadão de frango é um dos mais saborosos tipos de empadão que existem, naturalmente quem experimenta esta receita maravilhosa se apaixona de forma automática, e por isso mesmo vamos falar um pouco mais sobre como esta receita pode ser versátil.
No artigo de hoje vamos falar sobre o empadão de frango low carb que vai ser a mais saborosa receita que você já experimentou de forma completa e vai te deixar com água na boca.
Ingredientes de Empadão de frango low carb
Para auxiliar nas preparações do seu almoço de domingo apresentamos essa receita que com certeza vai acabar rapidinho.
- – 240,0 gramas de Farinha de Amêndoa
- – 75,0 gramas de Manteiga com sal
- –2,0 unidades de Ovo de galinha cru
- – 10,0 gramas de Sal marinho Jasmine
- – 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
- – 1,0 unidade média de Cebola
- – 1,0 dente de Alho cru
- – 1,0 unidade grande de Peito de frango sem pele cozido
- – 6,0 colheres (sopa) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
- – 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
- – 100,0 gramas de Catupiry
- – 3,0 colheres (sopa) cheias de Creme de leite fresco pasteurizado
- – 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem
- – Azeitona verde à gosto
- – 50,0 gramas de Queijo parmesão ralado Faixa Azul Vigor
- Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Nos conte se sobrou alguma coisa ou se seu cachorro ficou triste por não ficar nem um pedacinho pra ele experimentar.
Modo de preparo de Empadão de frango low carb
Em uma tigela misture a farinha de amêndoas, a manteiga derretida um ovo batido com o garfo, o sal, o fermento. Misture até incorporar bem.
Molde a massa, cobrindo o fundo de uma forma desmontável. Asse a massa por 15 minutos em forno pré-aquecido a 200 graus. Retire. Em uma panela, coloque azeite de oliva e frite a cebola e o alho até dourar
Adicione o frango desfiado, temperando com o sal, pimenta, cebolinha e deixando ficar dourado. Acrescente o molho de tomate e mexa mais um pouco. Em uma tigela, misture o frango desfiado temperado ao catupiry, creme de leite, parmesão ralado e o ovo batido
Tire do forno a massa, adicione o recheio, coloque fatias de queijo mussarela para fechar o recheio ou, como eu, queijo ralado e colheradas de catupiry, e volte para o forno por mais 20 minutos até estar dourado e derretido por cima.
Cada vez mais sabor!
Se você gostou de aprender mais uma receita super saborosa e quer continuar encontrando as melhores receitas da internet em um só lugar, aproveite para ficar atento aqui no Bons de Garfo e tenha em mãos cada vez mais sabor.
