Listas

Quais são as vantagens de não comer carne? As dietas veganas e vegetarianas têm sido associadas a um menor risco de doenças cardiovasculares, menos câncer, melhora da pressão arterial e diabetes. As dietas podem alterar o metabolismo e a…

Uma das vantagens de vender outros serviços semelhantes através do iFood é a tranquilidade de que você não perderá nenhum pedido, já que o pagamento é feito diretamente no aplicativo. Acredite em mim, é a maior empresa de courier do país no…

É rico em fibras, o que ajuda a regular a função intestinal e controlar os níveis de colesterol. Por ser inteiro, ele é digerido mais lentamente e faz você se sentir satisfeito por mais tempo, sendo uma ótima opção para o café da manhã e…

A manteiga de amendoim é rica em proteínas e também é considerada um alimento natural de alto teor calórico. Por ser rico em potássio e magnésio, promove as contrações musculares, previne cãibras e reduz o risco de lesões e fadiga muscular.…

O leite de coco é um produto obtido cortando e prensando amêndoas ou polpas protéicas de cocos maduros e não deve ser confundido com água de coco. Qual é o benefício do leite de coco em pó? O leite de coco em pó é um grande aliado para…

Alimentos com baixo teor de carboidratos possuem uma composição com baixo teor de carboidratos que reduz a quantidade de insulina liberada e aumenta o gasto de energia, além de promover saciedade e redução de gases. Para que serve a dieta…

A biomassa da banana verde vai te ajudar a perder peso e diminuir o colesterol porque é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo intestino e que atua como fibra que ajuda a controlar o açúcar no sangue. Reduz…

O vegetarianismo ou vegetarianismo é uma dieta baseada no consumo de alimentos vegetais. É definida como a prática de não comer nenhuma espécie animal, com ou sem o uso de laticínios e ovos. O vegetarianismo pode ser adotado por várias…

O cereal é rico em gorduras boas e ajuda muito no bom funcionamento das células do coração. A probabilidade de os radicais livres danificarem as paredes é reduzida graças à presença de antioxidantes. Os especialistas recomendam tomar 25 a…

O consumo regular de lentilhas ajuda a combater doenças cardiovasculares. Isso se deve à presença de nutrientes como magnésio e potássio. Eles ajudam a reduzir arritmias cardíacas e controlar a pressão arterial. Qual tem mais ferro,…

Whey Protein é um suplemento protéico feito de proteínas extraídas do soro de leite e composto principalmente de alfa globulina e beta globulina. O produto contém aminoácidos essenciais que são rapidamente absorvidos pelo organismo,…

Veganismo é a prática de evitar o uso de produtos de origem animal para excluir o uso de produtos de origem animal, seja em alimentos ou roupas, na medida do possível e viável. Um seguidor dessa prática é conhecido como vegano. Quais são…

Para casais de longa data, este é o momento ideal para lembrar o início do encontro e deixar o romance queimar. Os mais novos vão aproveitar o momento pela primeira vez e provavelmente farão planos. Como surgiu o Dia dos Namorados? O…

Um bife ou schnitzel é um termo comumente usado para um pedaço de carne frito ou grelhado que geralmente é cortado em fatias. Sua espessura e comprimento podem variar dependendo do tipo de carne e da receita de cozimento. Quais são os…

O iogurte é feito com leite e fermento lácteo. E, neste caso, é considerado um alimento minimamente processado. Ou seja, é parte do grupo que deve ser a base da nossa alimentação. É quente, versátil e tem a reputação de ser saudável. Qual…

Qual é a dieta baixa em carboidratos? A consideração é tirar as maiores fontes de calorias do prato. E os carboidratos são os macro nutrientes que mais consumimos diariamente. Em última análise, a dieta pobre em carboidratos promove a perda…

Leite e produtos lácteos são fontes de cálcio, fósforo, magnésio e proteínas, que são essenciais para o crescimento e desenvolvimento ósseo saudáveis. A ingestão adequada dessas substâncias desde a infância até a idade adulta pode ajudar a…

Segundo a literatura, a Ceia de Natal surgiu do antigo costume europeu de deixar as portas das casas abertas no dia de Natal para receber viajantes e peregrinos, e se confraternizavam com a família anfitriã nesta data, tão importante para…

Veganismo é a prática de evitar o uso de produtos de origem animal para excluir o uso de produtos de origem animal, seja em alimentos ou roupas, na medida do possível e viável. Um seguidor dessa prática é conhecido como vegano. Como…

A proteína de soja é uma das melhores fontes de proteína vegetal, além de ser simples de preparar e oferecer nutrientes valiosos, ela ainda oferece um sabor característico que é perfeito para quem deseja fugir da carne.Pensando nisso…

1 - Pão de chia vegano Essa receita foi feita para as pessoas que não comem carne nem nenhum derivado, por isso o Pão de chia vegano se torna uma ótima escolha para colocar na mesa. Essa receita possui o seu jeitinho de ser feito,…

Não se sabe ao certo a origem do enchido, uns dizem que foi em Portugal há mais de dois mil anos, outros em Roma. No entanto, a história mais certa da fabricação de linguiça é que ela surgiu da necessidade de conservar alimentos. Mais tarde…

Aprenda essa receita de como prepara torresmo de barriga crocante feito na cachaça, um prato delicioso que pode ser usado com aperitivo ou base de refeições.

Deliciosa sobremesa, aperitivo doce, ou lanche... Como definir essa cocada? Como definir essa maravilha de textura adorável, que mescla o sabor do coco (com crocância) e o adocicado irresistível do leite condensado.

Aprenda a preparar essa deliciosa sobremesa gelada sabor de manga com textura do mousse. Ideal como sobremesa para ser servida geladinha, principalmente durante o verão, período de abundância dessa fruta. 

Aprenda como preparar o doce de amendoim, também conhecido como cocada de amendoim, ou pé de moleque, com textura durinha, crocante e muito saborosa.

Excelente receita ensinando o preparo do bolo pão de ló, ideal para bolos de várias camadas e diferentes sabores, como de casamento.

Excelente receita deste que é um dos lanches mais pedidos da culinária brasileira, o Bolo de Fubá.

Quem é que não gosta de um jantar simples, não é mesmo? Hoje, separamos dez receitas maravilhosas pra vocês se deliciarem.Venha aprender!

Em espetinhos, pasteis, feijoadas ou até mesmo para dar um gostinho no feijão, a linguiça é um alimento sempre bem-vindo! Que tal aprender dez receitas com linguiça?