O picolé de frutas é perfeito para uma sobremesa simples e deliciosa em dias quentes, sendo assim, não é incomum preparar esta maravilha para saborear em casa, e com isso vamos tentar criar uma maravilha de nova receita saborosa e saudável.
No artigo de hoje vamos aprender como preparar o saboroso Picolé de frutas vegano, entenda como sua sobremesa favorita pode ser ainda mais saudável.
Ingredientes Picolé de frutas vegano
Essa receita tem tudo para ser o maior sucesso para aqueles que gostam de refeições mais completas e saudáveis.
Ingredientes Picolé de frutas vermelhas:
- 1/2 xícara de chá verde
- 1 morango
- 4 amoras
- 1 punhado de bluberries (mirtilo) – se não encontrar aumente a quantidade de morangos!
- 1 lasca de gengibre
- mel ou xarope de agave a gosto para adoçar
Picolé de frutas amarelas:
- 2 fatias de abacaxi
- 1/2 maracujá
- 1/2 cenoura pequena
- 2 colheres de sopa de agua de coco
- mel ou xarope de agave a gosto para adoçar
Picolé de Chocolate:
- 1 banana madura congelada ou 1/2 abacate
- 1 colher de sopa de cacau ou chocolate em pó
- 1 colher de sopa de leite de amêndoas – ou outro leite vegetal
- mel ou xarope de agave a gosto para adoçar
Depois dessa refeição pra lá de completa e que vai fazer muito bem ao seu corpo não tem como não compartilhar essa maravilha com os amigos.
Modo de preparo
Todas as receitas têm o mesmo preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje em forminhas para picolé. Leve ao freezer por umas 2 – 3 horas.
Cada vez mais sabor!
Se você gostou de aprender mais uma receita super saborosa e quer continuar encontrando as melhores receitas da internet em um só lugar, aproveite para ficar atento aqui no Bons de Garfo e tenha em mãos cada vez mais sabor.
