Picolé de frutas vegano

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O picolé de frutas é perfeito para uma sobremesa simples e deliciosa em dias quentes, sendo assim, não é incomum preparar esta maravilha para saborear em casa, e com isso vamos tentar criar uma maravilha de nova receita saborosa e saudável.

No artigo de hoje vamos aprender como preparar o saboroso Picolé de frutas vegano, entenda como sua sobremesa favorita pode ser ainda mais saudável.

Ingredientes Picolé de frutas vegano

Essa receita tem tudo para ser o maior sucesso para aqueles que gostam de refeições mais completas e saudáveis.

Ingredientes Picolé de frutas vermelhas:

  • 1/2 xícara de chá verde
  • 1 morango
  • 4 amoras
  • 1 punhado de bluberries (mirtilo) – se não encontrar aumente a quantidade de morangos!
  • 1 lasca de gengibre
  • mel ou xarope de agave a gosto para adoçar

Picolé de frutas amarelas:

  • 2  fatias de abacaxi
  • 1/2 maracujá
  • 1/2 cenoura pequena
  • 2 colheres de sopa de agua de coco
  • mel ou xarope de agave a gosto para adoçar

Picolé de Chocolate:

  • 1 banana madura congelada ou 1/2 abacate
  • 1 colher de sopa de cacau ou chocolate em pó
  • 1 colher de sopa de leite de amêndoas – ou outro leite vegetal
  • mel ou xarope de agave a gosto para adoçar

Depois dessa refeição pra lá de completa e que vai fazer muito bem ao seu corpo não tem como não compartilhar essa maravilha com os amigos.

Modo de preparo

Todas as receitas têm o mesmo preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje em forminhas para picolé. Leve ao freezer por umas 2 – 3 horas.

Cada vez mais sabor!

Se você gostou de aprender mais uma receita super saborosa e quer continuar encontrando as melhores receitas da internet em um só lugar, aproveite para ficar atento aqui no Bons de Garfo e tenha em mãos cada vez mais sabor.

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