Bom dia minhas queridas, aqui quem fala é a Sílvia e isca de frango é o acompanhamento perfeito para um almoço em família. Essa é uma das receitas que eu adoro preparar para o almoço, ela é simples, deliciosa e faz a alegria da criançada.
No artigo de hoje vamos aprender a fazer a minha super secreta receita de isca de frango com molho de queijo, vocês vão adorar e vão querer preparar agora mesmo.
Vantagens da isca de frango com molho de queijo
As iscas são pequenas e simples de preparar por isso elas são perfeitas para quando eu tenho pouco tempo, mas preciso organizar um almoço para toda a família.
Sendo uma receita que rende bastante as iscas me deixam satisfeita em preparar, eu consigo com uma pequena quantidade preparar uma grande quantidade.
E por falar em receitas que não gastam muito, vocês precisam conhecer minha receita de batatas gratinadas, vocês vão adorar essa maravilha.
Ingredientes da isca de frango com molho de queijo
Para os pais que estão com os filhos de férias em casa e precisam exercitar a criatividade, temos a receita perfeita.
- 700g de filé de peito de frango em tiras
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 6 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 2/3 de xícara (chá) de farinha de rosca
- 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- 1/2 colher (chá) de fermento em pó
- 2 ovos
- Óleo para fritar
Molho:
- 1 pote de cream cheese (200g)
- 1 caixa de creme de leite (200g)
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 4 metades de tomate seco em cubos
- 2 colheres (sopa) de manjericão fresco picado
A criançada vai adorar a novidade, além de gastar um pouco de suas energias aproveitando um maravilhoso lanche.
Modo de preparo da isca de frango com molho de queijo
Agora vamos ao modo de preparo, as iscas são bem simples de preparar então você não vai ter problemas.
- Para o molho, bata no liquidificador o cream cheese, o creme de leite, o parmesão, sal e pimenta até homogeneizar.
- Acrescente o tomate, o manjericão e misture com uma colher.
- Tempere o frango com sal e pimenta. Polvilhe com a farinha de trigo, empanando. Em um prato, misture a farinha de rosca, o parmesão e o fermento.
- Passe o frango pelos ovos ligeiramente batidos e pela mistura de farinha de rosca. Frite, aos poucos, em óleo quente até dourar. Escorra sobre papel-toalha e sirva em seguida acompanhada do molho.
Tudo pronto, agora é só aproveitar e saborear.
Benefícios da isca de frango com molho de queijo
Agora vamos falar do que importa, o frango é uma excelente fonte de proteínas e de energia, com essa receita você vai conseguir cuidar melhor do controle do peso e ganhar energia para se esforçar ao máximo na academia.
Outro grande benefício é que esse prato ajuda no controle do apetite fornecendo maior saciedade, você vai comer menos e sentir o estomago cheio.
O sabor preferido da família!
É isso ai amiga, se você gosta das minhas receitas e quer surpreender o maridão com um sabor totalmente novo a cada dia, fica ligada aqui no Bons de garfo que eu vou te ensinar tudo o que eu sei e vamos encontrar juntas o sabor preferido da sua família.
